Author: dscreative

Ψυχιατρική και προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία, αντίπαλοι ή σύμμαχοι;

Γιατί να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία; Εφτά σημάδια ότι μπορεί να χρειάζεστε την βοήθεια ενός συμβούλου ψυχικής υγείας.

“Δεν είμαστε παρά μια όψη, ένα στοιχείο, ένα κομματάκι του ευρύτερου πλαισίου. Οι σχέσεις είναι απαραίτητες για την ίδια την επιβίωσή μας και μας εμπνέουν για όλα όσα κάνουμε”.
(Deurzen, 1997:95)

Πώς θα βρούμε τη δύναμη να υλοποιήσουμε όσα ονειρευόμαστε; Να συστηνόμαστε στους ανθρώπους και στη ζωή με σιγουριά και να γίνουμε κύριοι του εαυτού μας και της μοίρας μας;

«Η πραγματικότητα είναι μια ψευδαίσθηση, στην καλύτερη περίπτωση η δημοκρατικοποίηση της αντίληψης βασισμένη στην συναίνεση των συμμετεχόντων», υποστηρίζει ο Γιάλομ. Είναι αλήθεια πως ο καθένας την βίωσε διαφορετικά την καραντίνα αυτή.

Την πρωτόγνωρη αυτή περίοδο που διανύουμε, συναισθήματα έντονα και πολύ συχνά πρωτόγνωρα αναδύονται σε όλους μας.

Οι καθηγητές εκπαιδεύτηκαν σε δεξιότητες επικοινωνίας όπως η Ενεργητική Ακρόαση, τα Μηνύματα – Εγώ (Αντιπαράθεσης, Απλής Δήλωσης, Προληπτικό και Ενισχυτικό), στη Διαμεσολάβηση και στην Μέθοδο Μη Ήττας.

Δεν άλλαξε σχεδόν καθόλου η καθημερινότητά μου από τότε που μπήκαμε σε καραντίνα. Η αλήθεια είναι πως πάντα ζούσα μια πολύ μοναχική και ήσυχη ζωή.

“Η ομίχλη των παιδικών συναισθημάτων”: το νέο βιβλιο του συνάδελφου Βασίλη Σταθάτου.
Σάββατο 1η Φλεβάρη, στο cafe Αίτιον, είχα την τιμή να παραβρεθώ ως ομιλίτρια και εκπρόσωπος της Gordon Hellas.

Πόσο δύσκολο είναι να είσαι μητέρα σήμερα; Πολλαπλοί ρόλοι, ενοχές και γρήγοροι ρυθμοί.
Η σύγχρονη μητέρα καλείται να ανταπεξέλθει σε έναν ρόλο ίσως πιο απαιτητικό από ποτέ.