Συχνές Ερωτήσεις

Οι ψυχοθεραπευτές είναι και αυτοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Πολλοί επέλεξαν αυτό το επάγγελμα γιατί ήταν σε  μεγάλη επαφή με το τραύμα τους.

Ποια η διαφορά του ψυχοθεραπευτή από έναν καλό φίλο; Ο φίλος χρειάζεται εκπαίδευση στην ενεργητική ακρόαση ώστε να μην σας κρίνει.

Μπορώ να εμπιστευθώ τον ψυχοθεραπευτή μου; Πώς να εμπιστευτώ έναν ξένο; Πως θα είμαι σίγουρος ότι είναι ασφαλές να μοιράζομαι τα προβλήματα μου μαζί του;

Πόσο συχνές θα είναι οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας; Πόση ώρα διαρκούν; Κάθε πότε μπορώ να μιλάω με τον θεραπευτή μου; Υπάρχει όριο;

Υπάρχουν κάποια αντικειμενικά κριτήρια που πρέπει να λάβουμε υπόψιν όπως την
προσέγγιση του θεραπευτή και την εξειδίκευσή του.

Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι έρχονται για ψυχοθεραπεία έχοντας ένα πολύ συγκεκριμένο και ξεκάθαρο αίτημα όπως «υποφέρω από κρίσεις πανικού», «θέλω να σταματήσω να ετεροκαθορίζομαι», «δεν μπορώ να διαχειριστώ μια απώλεια ή ένα πένθος». Αναζητούν συνήθως τη βοήθεια του ειδικού όταν ήδη είναι σε κρίση και αδυνατούν να διαχειριστούν καταστάσεις. Συχνά αντιμετωπίζουν ακόμη και δυσλειτουργία […]