Άρθρα

Μαμάδες στα πρόθυρα νευρικής κρίσης. Είναι δύσκολο να είσαι μάνα. Μερικές φορές φαντάζει μια ατέλειωτη ανηφόρα. Είναι όμως ίσως και το ομορφότερο δώρο.

Θέλει θάρρος και ταπεινότητα η σύγκρουση. Απαιτεί αυτο-αποκάλυψη, ανάληψη ευθύνης και τροποποίηση του εαυτού.

Ενεργητική Ακρόαση σημαίνει να στεκόμαστε δίπλα και όχι απέναντι ή πιο ψηλά από τον ακροατή μας, να αναγνωρίζουμε με σεβασμό και ταπεινότητα την εμπειρία του, παρόντες με όλες μας τις αισθήσεις.

Η ψυχοθεραπεία online διέπεται από τις ίδιες αρχές με την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία, όπως το απόρρητο που επιβάλλει ο κώδικας δεοντολογίας, το θεραπευτικό συμβόλαιο και την θεραπευτική συμμαχία.

Γιατί είναι πολλών λογιών η κούραση: κούραση γλυκιά, κούραση γεμάτη ικανοποίηση, κούραση που δε ζήσαμε ακόμη τη ζωή που ονειρευόμαστε.

Mία στις πέντε σχέσεις σήμερα ξεκινάει online. «Είναι σα να εμπιστευόμαστε την ερωτική μας ζωή σε αλγόριθμους και excel», θα πουν κάποιοι. 

Πάντα το είχα παράπονο. Στο συλλογικό ασυνείδητο ο δάσκαλος είναι ένας άνθρωπος φωτισμένος που εμπνέει τους μαθητές του να αναπτυχθούν στο μέγιστο δυναμικό τους. Κι όμως, ως παιδί, οι αποτελεσματικοί δάσκαλοι που είχα ήταν ελάχιστοι.

Και μετά να αναρωτιέμαι: τι είναι αυτό που τόσο φοβάμαι να χάσω, ώστε να αναγκάζομαι να κάνω μια ζωή από την οποία να χρειάζομαι διακοπές για να την αντέξω;

Το πασχαλινό λογοτεχνικό εργαστήρι ήταν μια αποκάλυψη: σα να άνοιξα μια πορτούλα και να μπήκα σ’ ένα κόσμο μαγικό, όπου με περίμενε μια τεράστια αγκαλιά.

Η επαφή με την ευαλωτότητά μας, ο χρόνος που κυλάει αναγκαστικά αργά, μας κάνουν πιο παρατηρητικούς και πιο ευαίσθητους, υπάρχει άφθονος χώρος και χρόνος.