Άρθρα

«Γιατί δυσκολευόμαστε να μιλήσουμε θετικά στον εαυτό μας και στους άλλους;» Με ρώτησε πρόσφατα μια φίλη. Είναι αλήθεια πως πολλές φορές μοιάζει πιο εύκολο να εκφράσουμε την επίκριση, το παράπονο ή τη δυσαρέσκεια στους αγαπημένους μας, παρά να μιλήσουμε για την αγάπη ή την ευγνωμοσύνη που τους έχουμε. Ακόμη και απέναντι σε εμάς τους ίδιους, […]

«45 κλεισμένα κι έχω γίνει ένας βαρετός μεσήλικας». Έτσι ξεκινούσε μια γιαπωνέζικη ταινία που είδα τελευταία, κι αναρωτήθηκα πόσο ταίριαζε σε εμένα που φτάνω πια σε αυτή την ηλικία.

Νευροεκπαίδευση είναι η αξιοποίηση των γνώσεών μας σχετικά με τον εγκέφαλο  ώστε να βελτιωθεί τόσο η μάθηση όσο και η διδασκαλία.

Στη Δανία, εκπαίδευση δεν είναι μόνο τα ακαδημαϊκά μαθήματα. Είναι η επαφή με το σώμα, τα συναισθήματα, η ενσυναίσθηση, το θάρρος να αποτύχουμε κ.α.

Βασικοί στόχοι της θετικής πειθαρχίας είναι να αναπτυχθεί το παιδί σε ενήλικα με κοινωνικές δεξιότητες όπως υπευθυνότητα, ενσυναίσθηση, ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και αυτοέλεγχο.

Οι Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης είναι μια κοινωνική εφεύρεση που ικανοποιεί την ανάγκη των μελών της για γνήσιες, αυθεντικές σχέσεις και αυτοβελτίωση.

Το κουβάρι των παιδικών συναισθημάτων είναι δύσκολο να το ξεμπλέξεις. Τα μικρά παιδιά ενώ τη μια στιγμή κλαίνε γοερά, ξάφνου χαμογελάνε, παίζουν, περιεργάζονται.

Σκοτεινά ή φωτεινά. Άλλα έντονα και λαμπερά κι άλλα απαλά, ίσα που αχνοφαίνονται. Σα νήματα μοιάζουνε τα συναισθήματα, μπερδεμένα σε κουβάρι. Κάποιο ξεχωρίζει και μας πνίγει, άλλο πάλι γίνεται η κλωστή που δένει τον χαρταετό με τα όνειρά μας. Κάποια μπλέξανε μαζί κι ας είναι χρώματα αντίθετα. Καμιά φορά όμως μας λείπουνε οι λέξεις. Σάμπως […]

Η τυχαιότητα των δυνατών και αδύνατων ειδών, καθιστά κάθε πρόσωπο μοναδικό. Με ενθάρρυνση, εμπλουτισμό και κατάλληλη καθοδήγηση, οποιοσδήποτε μαθητής ή άτομο, μπορεί να αναπτύξει τις νοημοσύνες του.

Πώς μπορεί όμως να βοηθήσει η επιστήμη στη βελτίωση των συναισθηματικών μας σχέσεων; Πώς μπορούμε να ξαναβρούμε το νόημα του Έρωτα μέσω της συμβουλευτικής όταν κυριαρχεί ο Αντέρωτας;