03 Οκτ 2019
Ο Αληθινός και o Ιδανικός Εαυτός στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση

‘Ενα σημαντικό στοιχείο που κρατάει τους ανθρώπους “κλειδωμένους”, είναι η πεποίθησή τους πως ο αληθινός τους εαυτός – ο εσωτερικός εαυτός, ο εαυτός που έχουν κρύψει από τους άλλους – δεν αξίζει την αγάπη.

04 Σεπ 2019
Οδηγός Mindfulness Για Αρχάριους: Το Τι, Το Πώς Και Το Γιατί Της Ενσυνειδητότητας

Η ενσυνειδητότητα είναι η βάση και η αφετηρία για να μάθουμε πώς να είμαστε αυθεντικοί στις σχέσεις μας και να καλλιεργήσουμε την αποδοχή και την συμπόνια, ξεκινώντας πρώτα από τον εαυτό μας.

13 Μάι 2019
Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε 1

Στις 30 Απριλίου 2019 ολοκληρώθηκε με επιτυχία το βιωματικό εργαστήρι για ενήλικες “Μαζί Δεν Κάνουμε και Χώρια Δεν Μπορούμε” στον Πολιτιστικό Σύλλογο Λαγκάδας, στην Χίο.

01 Απρ 2019
ενεργητική ακρόαση

Ενεργητική Ακρόαση σημαίνει να στεκόμαστε δίπλα και όχι απέναντι ή πιο ψηλά από τον ακροατή μας, να αναγνωρίζουμε με σεβασμό και ταπεινότητα την εμπειρία του, παρόντες με όλες μας τις αισθήσεις.